Przygotuj się do sezonu z Niną Orzeł

Trener personalny specjalizujący się w przygotowaniach do sezonów sportowych. Pomogę Ci osiągnąć maksymalną wydolność i formę na stok narciarski, śnieżne trasy, czy wodne przygody.

Umów trening Dowiedz się więcej

O mnie

Nina Orzeł - trener personalny

Cześć, jestem Nina!

Jestem certyfikowaną trenerką personalną z ponad 8-letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w przygotowaniach do sezonów sportowych dla zawodników i amatorów różnych dyscyplin.

Moja misja to pomóc Ci osiągnąć optymalną formę fizyczną, poprawić wydolność i zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas uprawiania Twoich ulubionych sportów sezonowych.

Pracuję zarówno z zawodowcami przygotowującymi się do zawodów, jak i z amatorami, którzy chcą czerpać maksymalną przyjemność z narciarstwa, snowboardu, windsurfingu czy kitesurfingu.

Skontaktuj się ze mną

Specjalizacje

Narciarstwo

Przygotowanie siłowe i wydolnościowe do sezonu narciarskiego, z naciskiem na stabilizację stawów i mięśni nóg.

Snowboard

Trening wzmacniający mięśnie core i kończyn dolnych, poprawiający równowagę i koordynację potrzebną na desce.

Windsurfing

Programy treningowe rozwijające siłę górnych partii ciała, wytrzymałość i stabilizację potrzebną do żeglowania.

Kitesurfing

Przygotowanie ogólnorozwojowe z naciskiem na siłę, wytrzymałość i koordynację dla amatorów kite'a.

Moja szkoła sportowa

Oprócz treningów personalnych prowadzę również szkołę sportową Princess on the Board, gdzie uczymy technik i bezpiecznego uprawiania sportów ekstremalnych. Skupiamy się na nauce od podstaw oraz doskonaleniu umiejętności w przyjaznej atmosferze.

Zapraszam na moją stronę szkoły, gdzie znajdziesz więcej informacji o kursach, terminach i ofercie grupowej.

Odwiedź Princess on the Board

Kontakt

Skontaktuj się ze mną

Chcesz przygotować się do nadchodzącego sezonu? Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego? Napisz do mnie, a odpowiem w ciągu 24 godzin.

Adres

ul. Sportowa 15, 00-001 Warszawa

Telefon

+48 123 456 789